Смех полезен для здоровья пожилых людей

Смех полезен для здоровья пожилых людей

В следствии стресса на организм пожилых людей приводит к ухудшению работы мозга. Такой вывод сделали ученые. Они обнаружили следующую закономерность. В организме человека есть гармон стресса называемый кортизол. Из за его происходит повреждение нейронов в мозге, в следствии чего ухудшается память и способность к обучению.

Специалистами был проведен интересный эксперимент. Были приглашены пожилые люди от 55 лет и разделены на две категории. Первая группа смотрела специальный фильм, который вызывал только положительные эмоции (смех). Вторая группа была ограничена от просмотра фильма. После чего было предложено пройти тестирование всем участникам эксперимента, позволяющее определить их уровень когнитивных способностей.

Результат был следующим. Первая группа по результатам тестирования была лучше чем другая. Ученые сделали следующий вывод, что после просмотра фильма уровень гармона кортизола значительно снизился. В результате чего память и внимание значительно увеличилось.

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован