Как избавиться от неуверенности в себе

Как избавиться от неуверенности в себе

Неуверенность в себе особая черта людей, которая мешает развиваться и добиваться успехов в любом деле. Как же от нее избавиться. Постараемся дать ответ в этой статье. Ниже перечислим три основных признака по которым можно определить неуверенных в себе людей.
1. Первый признак.
Неуверенные в себе люди имеют ощущение, что другие лучше их, а значит они не достойны всех прелестей жизни т.е любви, уважения, дружбы. Это в корне не правильное мышление. Все люди рождаются одинаковыми и имеют одни и те же права. Поэтому вы ничем не хуже других.
2. Второй признак.
Наш внутренний голос. Его еще называют "внутренним критиком" или родителем. Такой голос есть у каждого человека. Только общение с ним у каждого проходит по разному. У неуверенных в себе людей "внутренний критик" разговаривает на повышенных тонах из за того что он вами вечно недоволен. Его слова звучат примерно так: "Ты мало поработал", Ты можешь лучше и быстрее: и т.д. Чтобы изменить ситуацию и поднять самооценку следует стоят выше своего "внутреннего критика". Вместо постоянного недовольства развивать в себе ощущение успеха. Хвалите себя за любые хорошие дела.
3. Третий признак - наши мысли.
Если постоянно о чем то думать или же мечтать то это произойдет. Для того чтобы вы стали уверенным человеком, начните уже сегодня представлять как будто вы им уже стали. Поставьте пред собой такие вопросы:
- Как себя ведет уверенный человек
- О чем думает
- Как общается с людьми
Начните делать так и со временем вы увидите перемены в себе в лучшую сторону.
Для поднятия самоуверенности запомните три основные правила жизни:
1) Примите себя какими вы есть. Определите в себе хорошие и отрицательные качества.
2) Замените своего "внутреннего критика" на уважение к себе. Старайтесь ставить для себя разумные цели. Всегда хвалите себя за достижения успеха и не отчаиваться в случае неудач.
3) Научитесь само развиваться и добиваться целей. При достижения успеха никогда не останавливайтесь на достигнутом, всегда стремитесь к большему.

Рубрика: 
Общие советы

Добавить комментарий

Максимальный размер файла: 2 КБ.
Допустимые типы файлов: png gif jpg jpeg.
Рисунки должны быть точно 100x100 пикселя(ей)
Ваш email не будет опубликован